Pele

Cuidados com a pele seca no inverno

Pele seca e desidratada pode acontecer a qualquer momento durante o ano, mas especialmente quando o tempo muda. Como muitas partes do mundo começam a sentir o frio no ar com a mudança de estações, muitos de nós também estão começando a ver mudanças em nossa pele.

Durante meses mais frios, há menos umidade no ar exterior, e sistemas de aquecimento interior também pode estar desidratando para a pele. Essa combinação de temperaturas extremas pode fazer com que a sua pele se sinta seca, com comichão e desconfortável. O ar seco também pode levar a pequenas fissuras na superfície da pele, que podem atuar como pontos de entrada para impurezas que são dolorosas e desagradáveis.

É importante manter a nossa pele saudável durante todo o ano. Aqui estão as minhas melhores dicas de inverno para manter a tua pele a brilhar mesmo no frio:

A desidratação da pele ocorre quando o corpo carece de umidade tanto dentro como fora. A pessoa média precisa de 8 a 12 xícaras de água por dia. A tua pele dir-te-á quando estiveres desidratado, fazendo com que pareça aborrecido, cansado, irritado, flácido e áspero.

Com temperaturas quentes durante os meses de verão, é natural beber automaticamente mais líquidos, mas não diminua a ingestão de água só porque está a ficar mais fria lá fora. Você pode não estar desejando um copo alto de água gelada como você faria no verão, mas tente a água à temperatura ambiente ou uma xícara refrescante de chá quente para manter hidratado.

Só porque não está quente lá fora não significa que não haja raios UV no ar, por isso não poupe no SPF 15 ou mais. Se precisar de umidade extra no seu regime de pele de Inverno, procure por protectores solares hidratantes ou tente usar o hidratante nocturno com o seu protector solar sobre ele. Cremes noturnos tendem a ter ingredientes mais ricos e emolientes que podem ser grandes durante os meses de inverno ou viajar para uma área fria.

As suas necessidades de skincare podem mudar drasticamente entre as estações do ano. Isso é particularmente verdade se você vive em uma área com flutuações extremas de temperatura entre o verão e o inverno (ou entre as temperaturas do ar dentro e fora, graças ao aquecimento central).

Se tiver pele que apresente mais secura no inverno do que noutras estações, tente adicionar um soro ao seu regime diário. Óleo de semente de cânhamo é uma grande adição, porque fornece umidade extra e hidratação. Além disso, considere a mudança para fórmulas de hidratação em tudo, desde limpadores a cosméticos.

Nada se sente melhor em um dia frio do que um banho longo, quente e quente – mas uma longa exposição a água quente pode desidratar ainda mais a sua pele, retirando os óleos da superfície. Então, mantenha-os curtos e no lado mais frio, se possível.

Utilize apenas banhos de espuma hidratantes, sabões ou géis de chuveiro que não contenham sulfato e estejam cheios de ingredientes hidratantes como Aloe vera.

Antes de navegar nas redes sociais até você adormecer, certifique-se de fazer uma boa noite skincare rotina não só em seu rosto, mas o resto do seu corpo. Mergulha no teu creme de mão favorito e não te esqueças de o esfregar nas cutículas e cotovelos também. Faz o mesmo com os pés e as pernas. Se ficar muito frio à noite, use um par de meias de algodão para minimizar as interrupções do sono.

Lábios esburacados na época fria são deprimentes. Eles podem ser dolorosos quando expostos a temperaturas extremamente frias, e bater palmas pode levar a infecções. Certifique-se de proteger os seus lábios com um bálsamo hidratante que inclui SPF.

Assim como seus lábios, a pele em suas mãos é fina e delicada e pode ser suscetível a latejar em tempo frio. Mantenha as mãos hidratadas com creme para as mãos e volte a aparecer durante todo o dia, especialmente depois de lavá-las. Para torná-lo conveniente, levar creme de mão em tamanho de viagem para onde quer que você vá usar produtos para hidratar pele áspera.

Duplique e seja incrivelmente diligente com seus produtos hidratantes. Aplique-os sempre após o duche ou banho quando a sua pele ainda estiver húmida para tirar partido dos níveis de absorção. Procure ingredientes hidratantes para a pele como aloe, manteiga de shea, azeitona, óleo de sementes de cânhamo e óleos de coco. Poderá também necessitar de reaparecer durante todo o dia para manter a sua pele hidratada e elástica.

Aplicar uma máscara facial ou folha de máscara é uma maneira conveniente de hidratar o rosto algumas vezes por semana. Também podes experimentar a minha receita de máscara hidratante DIY preferida.

Cozinha as papas de aveia com água. Adicionar duas colheres de sopa de gel de aloe vera e uma colher de mel à aveia quente. Permitir que a Papa de aveia arrefeça e, em seguida, aplicar na face. Deixe por 15-20 minutos. Farinha de aveia e mel são conhecidos por suas propriedades hidratantes, e o gel de aloe vera tem ingredientes amaciadores de pele.

Para terminar, lave cuidadosamente com água quente e um purificador suave e isento de sulfato. Esfregue a cara com uma toalha limpa e certifique-se que removeu todos os vestígios da máscara antes de aplicar um hidratante hidratante.

Acariciar a pele depois de um longo dia ou até mesmo uma longa semana; você merece.

Fonte: https://rotinadeskincare.com.br/melhores-produtos-para-pele-seca/